Mini Group – Personal Training

To πρόγραμμα που κερδίζει ολοένα και περισσότερους fun είναι το mini group-personal training.

Το χαμηλό κόστος σε συνδυασμό με την υψηλή ποιότητα υπηρεσιών που παρέχει, το καθιστά πρώτη επιλογή για εκατομύρια αθλούμενους ανά τον κόσμο!

Συνδυάζει την ατομική προπόνηση υπό την επίβλεψη προπονητή σε όλη τη διάρκεια της προπόνησης, όπως ακριβώς και στις ατομικές συνεδρίες personal training,με τη διαφορά ότι παρέχονται σε μικρές ομάδες των 4-5 ατόμων και με πολύ χαμηλότερο κόστος.

Σας παρέχει όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό για την ομαλή και ορθή διεξαγωγή της προπόνησης. Η διάρκεια, το ασκησιολόγιο και η ένταση καθορίζονται και προσαρμόζονται αναλόγως με το επίπεδο του κάθε ασκούμενου από τον ειδικό-γυμναστή.

Στόχος των συνεδριών mini group- personal training είναι να παρέχει στους ασκούμενους την ποιότητα της προσωπικής επίβλεψης και καθοδήγησης κατά τη διάρκεια της προπόνησης ενώ παράλληλα καθιστά την τιμή της υπηρεσίας προσιτή!

SHARE

TRAINERS

Γιώργος Βαγιώτης

Πτυχιούχος καθηγητής Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών, απόφοιτος της γερμανικής σχολής A.F. Studies με διπλωματα σε personal & vibration training, fight bo , TRX όπως και προγραμμάτων ενδυνάμωσης και functional training. Έχει εργαστεί επι σειρά ετών στο χώρο της ενδυνάμωσης και τα τελευταία χρόνια εξειδικεύται στο personal training. Eνεργός αθλητής στο χώρο του ποδοσφαίρου με μεγάλη προσφορά αφού έχει διατελέσει γυμναστκά και προπονητικά καθήκοντα τόσο σε αντρικά πρωταθλήματα όσο και σε ακαδημίες.

Βούλα Παναγιωτοπούλου

Πτυχιούχος καθηγήτρια Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών με πολυετή πείρα στο χώρο,έχοντας προσφέρει τις υπηρεσίες της ως γυμνάστρια αλλά και ως personal trainer σε πολλά γυμναστήρια σε Αθήνα και Πάτρα, απόφοιτη της γερμανικής σχολής κατάρτησης γυμναστών Α.F. Studies σε πάρα πολλες ιδικότητες όπως personal training, vibration training, fight bo, step-aerobic, ΤRX, καθώς έχει και διπλώματα ΙNSTRUCTOR σε YOGA και PILATES. Πρωην πρωταθλήτρια στίβου στο αγώνισμα του επτάθλου καθώς και προπονήτρια σε ακαδημίες παίδων και εφήβων.